400PAC
Gebruikersnaam: Wachtwoord: Onthoudt mij

Laatste 25 uitslagen

1 i1500 Najib Hassan Ali 4.03.47 2017-01-15
2 i1000 Jetske Mooldijk 3.09.51 2017-01-15
3 10 km Max Polak 33.46 2016-12-31
4 10 km Yoram Polak 33.43 2016-12-31
5 i1500 Max Polak 4.19.91 2016-12-27
6 i1500 Yoram Polak 4.31.08 2016-12-27
7 10 km Tom Fobbe 39.24 2016-12-18
8 5 km Corinde van Es 18.38 2016-12-04
9 10 km Diane van Es 36.43 2016-12-04
10 5 km Marije Hijman 18.55 2016-10-02
11 5 km Koen Hijman 16.41 2016-10-02
12 200 Tim Vogel 24.36 2016-10-01
13 1500 Tim Vogel 4.40.51 2016-10-01
14 100 Erik Stok 12.61 2016-10-01
15 1500 Erik Stok 4.45.76 2016-10-01
16 100 Twan Vermeer 12.67 2016-10-01
17 1500 Twan Vermeer 4.48.25 2016-10-01
18 100 Evert Rosbergen 13.90 2016-10-01
19 1500 Evert Rosbergen 4.57.91 2016-10-01
20 800 Silke Brakkee 2.22.95 2016-10-01
21 600 Demi van Mourik 1.46.95 2016-10-01
22 200 Dolf van de Voort 28.00 2016-10-01
23 1500 Dolf van de Voort 4.53.72 2016-10-01
24 200 Jimmy Ruter 24.43 2016-10-01
25 1500 Jimmy Ruter 4.31.69 2016-10-01

Schema vanaf 18 maart gewijzigd

Het schema vanaf 18 maart is gewijzigd.

Voor alle groepen is het schema van 18; 19; 21; 26 en 28 maart gewijzigd.

Martien

 

Geplaatst op: 18 March 2013 om 14:38 Lees meer...

Trainingen kerstperiode

De trainingen in de kerstperiode,

zijn op andere tijden dan normaal, en wel als volgt:

Maandag 24-12             13.30 uur

Dinsdag 25-12               13.30 uur

Woensdag 26-12           10.00 uur of wedstrijd in Gent

Donderdag 27-12           19.00 uur

Vrijdag 28-12                18.00 uur

Zaterdag 29-12              10.30 uur Skiberg of wedstrijd in Gent

Zondag 30-12                10.00 uur Regio Horden bij RA

Maandag 31-12              Eigen training of  Sylverstercross

Dinsdag 01-01               Eigen training

Geplaatst op: 24 December 2012 om 09:59 Lees meer...

Seizoen 2012/2013 begonnen

Seizoen 2012/2013 begonnen

Een nieuw seizoen met een aantal nieuwe atleten en veel nieuwe uitdagingen!

Het nieuwe seizoen is nu 3 weken oud en we zijn weer lekker aan het trainen. Inmiddels hebben een aantal nieuwe junioren zich aangesloten bij de groep en ook enkele nieuwe senior leden.

Al met al nog steeds een zeer gevarieerde groep die veel ambities heeft om in 2013 te gaan presteren.

Een hele uitdaging om deze 30 atleten te begeleiden.

Martien

Geplaatst op: 04 November 2012 om 22:20 Lees meer...

Schema 8 en 15 maart gewijzigd

Het schema van..

8 en 15 maart is gewijzigd.

Geplaatst op: 03 March 2012 om 16:11 Lees meer...

Trainingsschema aangepast

Traningsschema aangepast

Het trainingsschema vanaf 2 januari is aangepast. Dit omdat er, helaas, maar enkele atleten deelnemen aan de indoor wedstrijden.  Het schema is nu meer gericht op de cross wedstrijden en het zomerseizoen. De atleten die wel indoor doen krijgen een aangepast schema.

Groeten,

Martien

Geplaatst op: 30 December 2011 om 23:48 Lees meer... Nieuws archief